Оборудование
Здесь – всё необходимое оборудование, которое понадобится для тренировок на курсе.
Не пугайся, у всего оборудования есть бюджетные варианты, а что-то вообще можно заменить предметами домашнего обихода – на первое время это пойдёт. Но рекомендую со временем приобрести качественное оборудование.
Ведь это – необходимая инвестиция в здоровье и красивое тело.
Перечень оборудования:
-пилатес лента;
-коврик для фитнесса;
-роллер для МФР (важно чтобы был легкий, без рельефа);
-легкие массажные мячи (можно разной жесткости и материала) и теннисный мяч;
-мяч для пилатеса;
-гантели/ гири/ разборные гантели.
